Kąpiel w dźwiękach – koncert mis i gongów tybetańskich, terapia dźwiękiem

W piątkowy wieczór Pałacyk Sokół w Skawinie zamieni się w przestrzeń pełną wibracji, ciszy między dźwiękami i głębokiego odpoczynku. Kąpiel w dźwiękach to propozycja dla tych, którzy chcą na chwilę zwolnić, wyciszyć głowę i zanurzyć się w brzmieniu gongów, mis tybetańskich i instrumentów archaicznych. Jeśli potrzebujesz oddechu od codziennego tempa, ten wieczór może być właśnie dla Ciebie.

Kąpiel w dźwiękach w Skawinie – kiedy i gdzie?

15 maja 2026 (piątek), godz. 19:00
Pałacyk Sokół, ul. Adama Mickiewicza 7, Skawina

Bilet / udział: 90 zł od osoby
Zapisy: przez formularz online; po potwierdzeniu miejsca przez CKiS trzeba opłacić udział w ciągu 5 dni. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.

Organizatorem wydarzenia jest CKiS.

Czego można się spodziewać podczas sesji?

To nie będzie zwykły koncert, tylko około 60 minut relaksu w dźwięku Podczas spotkania usłyszymy m.in. trzy gongi, misy tybetańskie, didgeridoo, bęben i inne instrumenty etniczne. Całość ma formę sesji na sześć rąk, więc brzmienie zapowiada się naprawdę bogato i wielowymiarowo.

Taka kąpiel w dźwiękach działa inaczej na każdego — jedni czują przede wszystkim rozluźnienie ciała, inni mocne uspokojenie myśli, a jeszcze inni po prostu przyjemne „odpuszczenie” napięcia. W opisie wydarzenia pojawia się też wątek terapeutyczny: wibracje mają wspierać naturalną samoregulację organizmu, koncentrację i powrót do wewnętrznej równowagi.

Co warto wiedzieć przed przyjściem?

Żeby w pełni skorzystać z sesji, organizatorzy sugerują:

• wygodny strój, bo wydarzenie odbywa się w pozycji leżącej,
• własną matę, koc i coś pod głowę,
• przybycie kilka minut wcześniej,
• nawodnienie przed i po spotkaniu

Ważne są też przeciwwskazania: udział nie jest zalecany m.in. osobom z rozrusznikiem serca, epilepsją, w ciąży, przy silnych stanach psychotycznych, lękowych lub depresyjnych w ostrym przebiegu, a także po świeżych zabiegach chirurgicznych lub urazach.

Podczas koncertu w muzyczną podróż zabiorą uczestników Ilona Krzyżowska, Aneta Trybuła-Nowy i Tomasz Zięba — osoby od lat pracujące z gongami, misami, ruchem, oddechem i dźwiękiem.

Link do wydarzenia na Facebooku